O sexo fica pior depois do casamento? / Sex gets worse after marriage?

Com a intimidade e convivência diária, a mudança na rotina sexual em função do casamento é comum. O cotidiano impõe fatores como cansaço, tarefas domésticas, filhos e problemas financeiros. Assim, o sexo deixa de ser o foco principal. “Ter o parceiro todas as noites na cama nos leva a deixar para amanhã, por preguiça, e para depois de amanhã”, aponta Flávio Gikovate, psicoterapeuta, autor do livro Sexo (MG Editores).

O amor tende a ser mais preservado ao longo do relacionamento do que a atração sexual. Isso explica a manutenção do afeto mas a diminuição da vontade de transar como nos tempos do namoro. “As pessoas perdem em atratividade com o tempo e o envelhecimento”, esclarece a psiquiatra Carmita Abdo, fundadora do Projeto Sexualidade do Instituto de Psiquiatria da USP. No namoro o clima entre o casal é diferente, com mais conquista e sedução, forças motivadoras para o sexo. “A ideia de que o outro não é completamente disponível e que sua autonomia é maior não continua após o casamento”, explica a terapeuta sexual Ana Canosa, diretora da Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade.

Segundo Abdo, as brasileiras sexualmente ativas entre 25 e 40 anos que convivem com os seus parceiros, transam de duas a três vezes por semana. “A frequência pode aumentar quando as pessoas moram juntas, mas isso não significa que o sexo seja de qualidade”, diz. Ela pondera também existe uma diferença entre o que as pessoas declaram nas pesquisas e o que fazem de fato entre quatro paredes.

A sexualidade depois do casamento leva alguns casais a acharem que estão com problemas, mas é possível estar satisfeito ao compreender as características dessa nova fase. O sexo nos relacionamentos estáveis tem trocas de carícias que privilegiam a excitação e não o desejo. “É preciso trocar o prazer relacionado com a conquista por aquele que deriva da troca de carícias, que, afinal, é o propósito de toda interação sexual”, diz Gikovate.

Homens e mulheres vivem as mudanças na vida sexual após o casamento de formas diferentes. O desejo masculino diminui por causa de um mecanismo de acomodação, segundo Gikovate. E uma vez que a mulher se excita ao perceber que provoca desejo dos homens, a chama naturalmente enfraquece com a repetição do parceiro. “As as mulheres ficam mais inquietas com o comodismo e desejam doses extra de romantismo e novidades”, aponta Canosa.

Remédio anti-monotonia

Especialistas apontam que a quebra de rotina e tabus, ao lado do diálogo constante, são as primeiras medidas para trazer o sexo bom de volta ao casamento. “Quando os casais saem de férias e vivem situações diferentes do dia a dia, recobram o interesse mútuo, defende Carmita.

Ter expectativas mais realistas também ajuda a conquistar a satisfação sexual. Segundo Gikovate, as pessoas têm esperado do sexo mais do que ele rende. “Sexo é algo um tanto repetitivo mesmo. No passado, quando era um tema tabu, o clima erótico era mais intenso. Hoje, todos já estão tão expostos a muitos estímulos e acham pouco o que têm”, diz.

As velhas receitas como passar a noite em um hotel, praticar exercícios, manter o bom humor e usar lingeries sensuais são válidas e necessárias para reacender a chama - mas não bastam por si. “Quem está dentro da lingerie precisa estar apta para o ato sexual”, completa Abdo.

With the intimacy and daily living, change in routine in sexual function of marriage is common. The routine requires factors such as tiredness, housework, children and financial problems. So sex is no longer the main focus. "Having a partner in bed every night brings us to leave tomorrow, laziness, and the day after tomorrow," says Flavio Gikovate, psychotherapist, author of Sex (MG Editors).
Love tends to be preserved over the relationship than sexual attraction. This explains the maintenance of affection but the decrease in willingness to settle as the days of courtship. "People lose in attractiveness with time and aging," explains psychiatrist Carmita Abdo, founder of Sexuality Project at the Institute of Psychiatry, USP. In dating the atmosphere between the couple is different, with more seduction and conquest, motivating forces for sex. "The idea that the other is not completely available and that their autonomy is not greater continues after the wedding," says sex therapist Anne Canosa, head of the Brazilian Society for Studies on Sexuality.
According to Abdo, Brazilian women sexually active between 25 and 40 years living with their partners, have sex two to three times per week. "The frequency may increase when people live together, but that does not mean that sex is quality," he says. She also considers there is a difference between what people say in surveys and what they do in fact within four walls.
Sexuality after marriage leads to some couples feel that they are in trouble, but you can be pleased to understand the characteristics of this new phase. The sex in stable relationships have exchanges of strokes that emphasize the excitement and not desire. "You have to replace the pleasure associated with the achievement by that which is derived from exchange of strokes, which, after all, is the entire purpose of sexual interaction," says Gikovate.
Men and women experience changes in sexual life after marriage in different ways. The male desire decreases because of an engine room, according Gikovate. And once a woman gets excited when he realized that provokes desire of men, the flame naturally weakens with repeated partner. "The women are more worried with the ease and want extra doses of romanticism and news," says Canosa.
Remedy anti-monotony
Experts point out that the breaking of taboos and routine, along with ongoing dialogue, are the first steps to bring back good sex marriage. "When couples go on vacation and living situations of the day to day, regain mutual interest advocates Carmita.
Have more realistic expectations also help achieve sexual satisfaction. Gikovate Second, people have expected more sex than he earns. "Sex is somewhat repetitive it. In the past when it was a taboo subject, the erotic atmosphere was more intense. Today, everyone is exposed to so many stimuli and find the little they have, "he says.
The old recipes like spending the night in a hotel, exercising, maintaining good humor and sexy lingerie to use are valid and necessary to rekindle the flame - but not enough by itself. "Who is inside the lingerie must be ready for sex," added Abdo.

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